ماهی قزل آلا هیتن – هرج و مرج زیبا

نگر، من در تابه سرخ ، هوا ادامه دارد. در حماسه این هفته ، من نحوه پخش ماهی قزل آلا را به اشتراک می گذارم. خیلی خوب است! خیلی سریع! floy با طعم! خوب پخته شده است ، اما خشک نیست.

این قطعاً در خانه ما جدید است. این دستور العمل سالمون کارگزار سریع ، آسان و همچنین سالم است. به چرخش بال های سرخ شده هوا ، برش های گوشت و ماهی تابه اضافه می شود.

مربوط به: 40 ایده شام ​​آسان به مدت 30 دقیقه ، 60 دستور العمل شام آسان و چیزهای ترجیح داده شده در ماهیتابه هوا.

من هوا سرخ کرده ام ، چه ماهی آزاد و چه یخ زده. باید اعتراف کنم که من بهتر هستم.

با این حال ، از آنجا که من فقط در هفته یا کمتر در طول این فصل از زندگی من یک بار در هفته یک بار یا کمتر هستم ، گزینه های شام زیادی دارم که می توانم از فریزر ما خارج شوم برای ما منطقی است. بنابراین ، هر دو به آنچه در دست داریم بستگی داریم.

هوا ماهی قزل آلا یخ زده است ، تمام کاری که شما باید انجام دهید این است که ابتدا آن را حل کنید. در غیر این صورت ، با ماهی قزل آلا تازه و غیر فروزن فرقی نمی کند.

نحوه ذوب ماهی قزل آلا یخ زده:

شما می تو،د ماهی قزل آلا یخ زده را به دو روش حل کنید ، اما کاری که من معمولاً انجام می دهم این است (اگر آن را در یک کیسه بسته پر کنید ، خود فیله) آن را در یک کاسه با آب بسیار گرم در حوضه ما قرار می دهد. این بسته به اندازه فیله معمولاً 5 تا 8 دقیقه طول می کشد. گزینه دیگر این است که یک شب کیسه مهر و موم شده را در یخچال بگذارید.

من قبل از هوا ماهی قزل آلا را ادویه می کنم. ادویه جات ترشی جات که دوستش دارم عبارتند از: پودر سیر یا نمک ، نمک ادویه ، ادویه جات ترشی جات ، کیمیا ، فلفل ، فلفل لیمو ، فلفل دلمه ای دودی یا ادویه های Cajun. اگر مطمئن نیستید ، با نمک و فلفل شروع کنید.

،یبات

• برش های ماهی قزل آلا
• نمک
• فلفل سیاه
• روغن زیتون
• لیمو

چگونه می تو،د از ،بیدن ماهی قزل آلا به دستیار هوایی خود جلوگیری کنید؟

دو راه برای این منظور. ابتدا می تو،د قبل از اضافه ، ماهی قزل آلا و پخت و پز ، سبد نماز هوا را با روغن به آرامی مسواک بزنید.

گزینه دیگر استفاده از کاغذ parchment است. بله ، می تو،د از کاغذ perchment در ماهیتابه هوا استفاده کنید. من یک مدرک دانشگاهی را اضافه می کنم تا آن را در زیر ضخامت ماهی قزل آلا متن، با آن قرار دهم ، اما آن را با هم جمع نکنید یا در هر دو طرف تابه سرخ ، هوا کاغذ شل زیادی دارم (تصویر زیر را ببینید).

یک برگه مدرک دانشگاهی در هنگام پخت و پز یکدیگر کار خواهد کرد و به همین دلیل مقدار مازاد را نمی خواهید ، اما شما همچنین می خواهید به اندازه کافی متن، با کل ماهی هایی که می پزید متن، باشد.

چه مدت در ماهیتابه ماهی قزل آلا ادامه می دهید؟

برای به دست آوردن تمام جزئیات ، می تو،د کارت دستور العمل را در زیر مشاهده کنید (یا چاپ کنید) ، اما من از ضخامت ماهی قزل آلا در 390 درجه فارنهایت به مدت 8 دقیقه غافل می شوم. من این پخت و پز را کمال ماهی می دانم ، بدون اینکه آن را خشک کنم. من دوست دارم آب لیمو تازه را روی ماهی قزل آلا پخته شده فشار دهم.

زمان پخت و پز بسته به اندازه یا ضخامت ماهی قزل آلا که می پزد ، می تواند متفاوت باشد ، اما به احتمال زیاد بین 7-9 دقیقه خوب کار می کند.

شما می تو،د این کار را در کنار سبزیجات مانند مارچوبه ، سالاد کلم بروکلی ، ریسوتو ، سالاد ماکارونی ، کلم بروکلی ، نخود فرنگی یا برنج بخارپز سرو کنید.

کمی آب لیمو را روی بالای ماهی قزل آلا سرخ شده با هوا فشار دهید و لذت ببرید! xo هر چیز دیگری