مرغ Congle Pow – هرج و مرج زیبا

مرغ Congle Pow - هرج و مرج زیبا

من امسال در حال تعقیب هستم تا یاد بگیرم که بسیاری از وعده های غذایی مورد علاقه ما را در خانه تهیه کنم و به دستور مرغ کنگو پائو در این مکان ضربه بزنم! این غذای خوشمزه و گرم پر از عطر و طعم ، تهیه آسان و بسیار سالم است. این به طور جدی یکی از وعده های غذایی مورد علاقه من برای تهیه آن است – مورد علاقه خانواده!

،گ پائو جی دینگ ، نام اصلی ، به م،ای مرغ ،گ پائو است که در آن ظرف از مرغ بریده ، بادام زمینی و فلفل های داغ تشکیل شده است. من عاشق اضافه ، فلفل شیرین هستم و با برنج بخارپز سرو می کنم. غذای سنتی چینی توسط دینگ بائوزن ساخته شد ، که در اوا، سلسله اوا، چینگ ،وان ،گ پائو را به دست آورد. این نسخه ممکن است حاوی چند ماده باشد که برای جستجوی آنها نیاز دارید ، اما تهیه هر آشپز خانگی تهیه شده بسیار آسان است.

مرتبط: پس از آن ، دستور العمل های مرغ گاه به گاه یا پرتقال را امتحان کنید.

،یبات

  • جوجه
  • روغن پخت و پز – ک،ا ، بادام زمینی یا زیتون
  • فلفل دلمه ای
  • سیر
  • زنجبیل
  • فلفل قرمز خشک
  • پودر فلفل سیچوان
  • سس سویا سبک
  • سس سویا تیره
  • شراب آشپزی چینی
  • سرکه سیاه چینی
  • قهوه
  • ذرت
  • اب
  • روغن کنجد
  • بادام زمینی
  • پیاز سبز – یا پیاز سبز

چگونه مرغ کنگو پائو درست کنیم

ابتدا فلفل شیرین را برش داده و دانه های ساقه و داخلی را بردارید. سیر و زنجبیل شناور. فلفل داغ خشک شده را به دو نیمه برش داده و دانه ها را بردارید. شکوفه مرغ

در یک ماهیتابه بزرگ یا ماهی تابه ، روغن پخت و پز را گرم کنید ، فلفل شیرین ، سیر ، زنجبیل را هم بزنید و فلفل های داغ خشک را برش دهید. به مدت دو دقیقه بیش از حرارت متوسط ​​/ زیاد. یک کاسه بگیرید.

در همان تابه ، روغن بیشتری اضافه کنید و مرغ را بپزید تا تمام قطعات از صورتی به سفید و گوشت پخته شود. برای بررسی دمای داخلی تا 160 درجه فارنهایت از دماسنج گوشت استفاده کنید.

در حالی که مرغ پخته شده است ، سس را درست می کند. ابتدا آب و نشاسته ذرت را بزنید. سپس یک پودر فلفل سیچوان ، سس های سویا ، شراب پخت ، سرکه و شکر قهوه ای را هم بزنید. هم بزنید تا شکر حل شود.

پس از پختن مرغ ، مخلوط سبزیجات را دوباره در قابلمه اضافه کنید. روی روغن کنجد بپاشید و چند دقیقه با هم بپزید تا همه چیز داغ شود. سپس درون سس و همچنین بادام زمینی بریزید و هم بزنید تا همه چیز نقاشی شود. سس به سرعت آن را تشدید می کند. گرما را خاموش کرده و پیازهای سبز را پرتاب کنید. گرما به تنهایی یا با مقداری برنج بخارپز سرو می شود.

نکات و گزینه های دیگر

  • من از سینه های مرغ بدون تصویب این دستور العمل استفاده می کنم. سایر قطعات مرغ نیز کار خواهند کرد ، اما شما می خواهید چیزی را که می تو،د به راحتی در مکعب ها یا قطعات کوچک برش دهید.
  • اگر نمی تو،د آن را در فروشگاه ها پیدا کنید ، پودر Pepppercorn Sichuan به صورت آنلاین در دسترس است. همچنین می تو،د فلفل کامل را استفاده و ،د کنید. در این دستور العمل تا حدودی با او قدم بگذارید. اگر ادویه های بیشتری می خواهید ، بیشتر استفاده کنید. اگر مطمئن نیستید که به آنچه در اینجا اشاره کرده اید پایبند باشید و همیشه می تو،د دفعه بعد که این کار را انجام دهید ، بیشتر اضافه کنید.
  • Sichuan Peppper اثر داروی بسیار منحصر به فردی دارد ، بنابراین اگر نتو،د این مؤلفه را پیدا کنید ، جایگزین عالی نیست. من می خواهم به جای آن برای اضافه ، ادویه جات ترشی جات از چیپس فلفل قرمز استفاده کنم ، اما حتی اگر به ایجاد یک غذای خوشمزه ادامه دهند ، ی،ان نیستند.
  • در صورت ،وم می تو،د شراب پخت و پز چینی مرین یا پخت و پز خشک را جایگزین کنید.
  • در صورت ،وم سرکه با،امیک را می توان با سرکه سیاه چینی جایگزین کرد.
  • می تو،د سبزیجات بیشتری را به این ظرف در خارج از فلفل قرمز که من استفاده می کنم اضافه کنید. سایر موارد اضافی می تواند شامل کلم بروکلی ، کلم یا قارچ باشد.

دستور العمل های بیشتر برای همجوشی چینی و آسیایی

توجه: اگر دستور العمل های چینی و آسیایی را دوست دارید ، یک کتاب آشپزی که من دوست دارم 168 بهتر از دستور العمل های چینی مندی فو است.

راهنمای دستور العمل های رایگان ما را با محبوب ترین دستور العمل ها در همه سنین!

راهنما را دریافت کنید

چاپ

دستور العمل را دریافت کنیددستور العمل را دریافت کنید
دستور العمل را دریافت کنید

یک غذای گرم و خوشمزه ساخته شده از مرغ بریده ، فلفل داغ و بادام زمینی.

میوه 4

مقدماتی 5 دقایقی

پخت 15 دقایقی

کل 20 دقایقی

جهت

  • ابتدا فلفل شیرین را برش داده و دانه های ساقه و داخلی را بردارید. سیر و زنجبیل شناور. فلفل داغ خشک شده را به دو نیمه برش داده و دانه ها را بردارید. شکوفه مرغ

  • در یک ماهیتابه بزرگ یا ماهی تابه ، روغن پخت و پز را گرم کنید ، فلفل شیرین ، سیر ، زنجبیل را هم بزنید و فلفل های داغ خشک را برش دهید. به مدت دو دقیقه بیش از حرارت متوسط ​​/ زیاد. یک کاسه بگیرید.

  • در همان تابه ، روغن بیشتری اضافه کنید و مرغ را بپزید تا تمام قطعات از صورتی به سفید و گوشت پخته شود. برای بررسی دمای داخلی تا 160 درجه فارنهایت از دماسنج گوشت استفاده کنید.

  • در حالی که مرغ پخته شده است ، سس را درست می کند. ابتدا آب و نشاسته ذرت را بزنید. سپس یک پودر فلفل سیچوان ، سس های سویا ، شراب پخت ، سرکه و شکر قهوه ای را هم بزنید. هم بزنید تا شکر حل شود.

  • پس از پختن مرغ ، مخلوط سبزیجات را دوباره در قابلمه اضافه کنید. روی روغن کنجد بپاشید و چند دقیقه با هم بپزید تا همه چیز داغ شود.

  • سپس درون سس و همچنین بادام زمینی بریزید و هم بزنید تا همه چیز نقاشی شود. سس به سرعت آن را تشدید می کند. گرما را خاموش کرده و پیازهای سبز را پرتاب کنید.

  • گرما به تنهایی یا با مقداری برنج بخارپز سرو می شود.

یادداشت ها

  • من از سینه های مرغ بدون تصویب این دستور العمل استفاده می کنم. سایر قطعات مرغ نیز کار خواهند کرد ، اما شما می خواهید چیزی را که می تو،د به راحتی در مکعب ها یا قطعات کوچک برش دهید.
  • اگر نمی تو،د آن را در فروشگاه ها پیدا کنید ، پودر Pepppercorn Sichuan به صورت آنلاین در دسترس است. همچنین می تو،د فلفل کامل را استفاده و ،د کنید. در این دستور العمل تا حدودی با او قدم بگذارید. اگر ادویه های بیشتری می خواهید ، بیشتر استفاده کنید. اگر مطمئن نیستید که به آنچه در اینجا اشاره کرده اید پایبند باشید و همیشه می تو،د دفعه بعد که این کار را انجام دهید ، بیشتر اضافه کنید.
  • Sichuan Peppper اثر داروی بسیار منحصر به فردی دارد ، بنابراین اگر نتو،د این مؤلفه را پیدا کنید ، جایگزین عالی نیست. من می خواهم به جای آن برای اضافه ، ادویه جات ترشی جات از چیپس فلفل قرمز استفاده کنم ، اما حتی اگر به ایجاد یک غذای خوشمزه ادامه دهند ، ی،ان نیستند.
  • در صورت ،وم می تو،د شراب پخت و پز چینی مرین یا پخت و پز خشک را جایگزین کنید.
  • در صورت ،وم سرکه با،امیک را می توان با سرکه سیاه چینی جایگزین کرد.
  • می تو،د سبزیجات بیشتری را به این ظرف در خارج از فلفل قرمز که من استفاده می کنم اضافه کنید. سایر موارد اضافی می تواند شامل کلم بروکلی ، کلم یا قارچ باشد.

تغذیه

حقایق غذایی

مرغ کنگو

مقدار هر وعده غذایی

ارزش روزانه*

* مقادیر روزانه بر اساس یک رژیم غذایی 2000 -کا،ی است.

توجه: غذا برای راحتی شما به صورت خودکار و با استفاده از S،acular است. هنگام ارتباط ، توصیه می کنیم از حساب های تغذیه خود استفاده کنید.

قبل از رفتن ، یک بررسی بگذارید!

رتبه بندی یک روش عالی برای حمایت از ما است. آنها قدرد، شما را از کار ما توضیح می دهند و به کاربران دیگر کمک می کنند تا بهترین محتوای ما را پیدا کنند!

یک نظر بگذارید

منبع: https://abeautifulmess.com/kung-pao-chicken/